★朝食
ハムソテー
温野菜(アスパラ、キャベツ、人参)
パニーニ
クルミ入りプチパン
マーガリン、苺ジャム、マヨネーズ
豆乳飲料(コーヒー味)
温野菜好きなので、うれしい。焼いたハムが、ぎゅっとうま味が凝縮した感じだった。
ベビーチーズも食べた。
★昼食
ガーリックチキン
人参とアスパラのバターソテー
ほたてサラダ
ごはん
蒟蒻ゼリー(マンゴー)ジョア
鶏肉が柔らかかった。ガーリックの風味が、ほのかでちょうどいい感じ。つけ合わせの人参が甘うまい。
★夕食
麻婆茄子
冷や奴
きゅうりと大根の浅漬け
えのきと葱の味噌汁
ごはん
味噌汁が葱たっぷりでおいしかった。ちょい薄味だったけど、麻婆茄子でごはんが進む。あと、ここの浅漬けはやっぱりうまい。
★間食
信州ももジュース、薄焼きせんべい、ごまマドレーヌ、マンゴージュース